Talleres
DOM, 26 ABRIL Taller de Handstand, w/ Luis Pérez
Handstand no es una postura sino una habilidad que requiere estudio, práctica y entrenamiento físico.
En el taller de handstand aprenderemos la técnica del equilibrio sobre las manos en detalle. Veremos cómo utilizar las manos de manera correcta y eficaz, la alineación de la postura y la musculatura involucrada. Haremos varios drills para reforzar la técnica y fortalecer el cuerpo. También trabajaremos ejercicios para mejorar la propriocepción en las posturas invertidas.
La clase es apta para cualquier practicante que quiere aprender o mejorar handstand.
¿Para quién?
¡Apto para todos los niveles! Este taller esta abierto a cualquier persona que quiera iniciarse o aprender a invertir su cuerpo o perfeccionar y avanzar en tu práctica de invertidas.
Precio y duración
Duración: 12 A 14.15H – 2h 15´
Precio: 40€
VI,22 MAYO · THE·SHALA YOGA EXPERIENCE
THE·SHALA YOGA EXPERIENCE, un formato de experiencias mensuales donde combinamos el movimiento, el sonido y un componente sensorial guiado a través del aroma, la respiración y la pausa.
Una práctica de dos horas para activar el cuerpo a través de movimiento y la fuerza, enfocar la mente a través de la respiración y lo sensorial y generar un estado de calma.
Cerramos con healthy bites, un pequeño aperitivo para compartir, sin prisa.
Con la colaboración de ROWSE & Herbalife.
Plazas Limitadas. Reservas disponibles
¿Para quién?
¡Experiencias creadas para todos!
Precio y duración
Duración: 2 horas
Precio:
55€ por persona
Pack 2: 100€
30-31 MAYO 2026 Taller con Angelo Cecchi / Intensivo
El curso propone un análisis biomecánico de las extensiones hacia atrás, orientado a optimizar la organización del cuerpo y la distribución de cargas durante el movimiento.
Se estudiará el sacro como elemento clave en la regulación del centro de gravedad y en la relación entre pelvis y columna vertebral,
Asimismo, se abordará la función de hombros y caderas como complejos articulares determinantes en la transferencia de fuerzas, con el objetivo de desarrollar una práctica técnicamente precisa, segura y sostenible.
¿Para quién?
¡Apto para todos los niveles de práctica y para practicantes de cualquier estilo de Yoga!
Programa y Precios
3 TALLERES DE PROFUNDIZACIÓN
–SÁBADO 30 DE MAYO:
Taller por la mañana 1 (10.00h – 12.30h): Preparación cadera y sacro.
Taller por la mañana 2 (13.00h – 15.00h): Preparación cintura escapular y columna torácica.
–DOMINGO 31 DE MAYO:
Taller (12.00h – 15.00h): Práctica de Backbends (práctica general de extensiones de hacia atrás)
Consulta precios haciendo clic en más información:
12-14 JUNIO 2026 Ashtanga Workshop: Taller con David Garrigues
3 días y una oportunidad única para profundizar en el método Ashtanga, refinar la práctica y ganar nuevas perspectivas que podrás integrar tanto en la esterilla como en tu día a día.
5 clases: 3 en formato Taller [workshop] + 2 Clases Mysore.
¿Para quién?
¡Apto para todos los niveles!
Este taller es adecuado para cualquier persona interesada en Ashtanga y con motivación por aprender. David es especialmente hábil ofreciendo explicaciones sobre aspectos sutiles, a menudo no expresados, de la práctica. En los talleres se tratarán aspectos específicos de la práctica para ayudar a los estudiantes a adquirir nuevas perspectivas sobre cómo practicar de forma más inteligente y segura.
Programa y precio
3 TALLERES + 2 CLASES MYSORE
– Viernes / Friday : Taller / Workshop [Asana Theory] 17h – 19h
– Sábado / Saturday : Mysore Practice 8:45-10:30 – Break – Workshop (Asana Theory) 11:30 – 13.30h
– Domingo / Sunday : Mysore Practice 8:15-10:00 – Break – Workshop (Asana Theory) 12h – 14h
Información completa sobre el precio del taller accediendo al link.
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