Talleres

VIER, 07 NOVIEMBRE · Ceremonia de Cacao · Un ritual para volver a ti · W/ Amanda Tjan

Te invitamos a una Ceremonia de Cacao para volver al cuerpo, al corazón y a la presencia.
Una invitación a conectar contigo y con el momento presente.

Esta ceremonia te ofrece un espacio para pausar, respirar, sentir y anclarte en tu centro.

A través de esta ceremonia te permitirás un momento para sembrar paz en tu mundo interno y expandir más armonía en el externo.

Te esperamos con el corazón abierto.

¿Para quién?

Para cualquier persona que quiera relajarse, conectar con su interior y compartir un momento de calma y presencia en grupo. No hace falta experiencia previa.

Precio y duración

Duracion: 1h 45´

Precio: 38€

**Todos los precios incluyen I.V.A.

Reserva tu plaza!

DOM, 30 NOVIEMBRE · Taller: la magia de las invertidas 2: PINCHA + BAKASANA· W/ Bea Gutiérrez

Un taller 2 horas para construir tu base y elevar tu práctica en equilibrio de brazos

Si estás atascado en Pinchamayurasana, especialmente si aún no logras mantener el equilibrio, este taller te ofrece una guía inteligente que sustituye la lucha y la repetición por técnica, principios, confianza y resultados.

¡Foundations First!

¿Para quién?

Para cualquier persona que quiera iniciarse, entender o perfeccionar su práctica de invertidas.

No necesitas saber hacer Pinchamayurasana o Bakasana para venir. Este espacio está creado justo para acompañarte en el proceso o seguir aprendiendo en alineación y la técnica.

Aprenderás:

Por qué simplemente saltar más no funciona y qué hacer en su lugar.
Por qué Sirsasana tiene tanto valor para crecer en tu Pinchamayurasana y cómo trabajar con Pincha de manera inteligente y progresiva.
Ejercicios paso a paso, posturas preparatorias y trabajo en la pared que realmente construyen equilibrio.
Cómo reforzar cada paso para que el progreso sea natural y sostenible.
Trabajaremos sobre base fundamental en los equilibrios sobre brazos, prestando especial atención a la alineación y la técnica en Bakasana, lo que beneficiará los futuros equilibrios de brazos.

Precio y duración

Duración: 2h

Precio: 32€

**Todos los precios incluyen I.V.A.

Reserva ya tu plaza!

SÁB, 13 · DICIEMBRE · Taller: Danza India · W/ Musa Ayurveda [by Arabela & Kristina Veselinova]

En este taller viviremos una experiencia donde el movimiento, la música y la expresión corporal se convierten en herramientas de autoconocimiento y armonía. Imparte Musa Ayurveda.

Formado por Arabela Díaz y Kristina Veselinova, Musa Ayurveda es un proyecto que une Ayurveda, nutrición y danza clásica india, con el propósito de acercar el bienestar integral de una forma creativa, accesible y transformadora.

Beneficios de este taller y de la danza:

Conexión con la energía femenina y la creatividad interior.
Liberación y expresión emocional a través del cuerpo.
Equilibrio físico, mental y energético.
Bienestar desde el movimiento y la sabiduría ayurvédica.

Programa del Taller

Programa del Taller de Danza India (2h) · Shakti Dance: Mudras en movimiento

Bienvenida y calentamiento
Espacio de recepción y preparación del cuerpo. Un suave calentamiento para activar músculos y articulaciones, conectando con la respiración y la energía vital.

Mudras
Introducción a los gestos simbólicos de las manos, esenciales en la danza india. Aprenderemos su significado y los practicaremos de forma guiada.

Abhinaya
Exploraremos la expresión facial y corporal para transmitir emociones, historias y estados de ánimo. Un trabajo delicado sobre miradas, gestos y posturas.

Aprender una breve coreografía
Integraremos mudras, movimiento y expresión en una pequeña secuencia coreográfica. El objetivo: disfrutar del baile como un lenguaje artístico y vivo.

Relajación
Cierre suave con estiramientos y respiración consciente para liberar tensiones y equilibrar la energía.

Té ayurvédico
Finalizamos con un té ayurvédico para compartir, integrando la experiencia en un ambiente cálido y armonioso.

¿Para quién?

A personas interesadas en la danza y otras expresiones artísticas.
A quienes deseen conectar con su energía femenina y creativa.
No se requiere experiencia previa, solo ganas de disfrutar y dejarse fluir.

Precio y duración

Duración: 2h

Precio: 35€

**Todos los precios incluyen I.V.A.

Reserva ya tu plaza!

FEBRERO 2026 ·Alineación y prevención de lesiones en Yoga · W/ Hugo Abecassis

Este fin de semana de formación está abierto a todos, tanto estudiantes como profesores. Ofrece una exploración completa de técnicas seguras y efectivas de alineación para crear una práctica de yoga sostenible. Con este workshop, los participantes obtendréis las herramientas prácticas para la prevención de lesiones y la capacidad de adaptar las posturas de forma segura a nuestro cuerpo.

Temas que se tratarán:

Fundamentos de la práctica
Prevención de lesiones
Alineación en asanas
Indicaciones anatómicas
Guía postural
Biomecánica
Uso de apoyos

¿Para quién?

Este fin de semana de formación está abierto a todos, tanto a alumnos como a profesores.
Ofrece una exploración completa de técnicas de alineación seguras y efectivas para construir una práctica de yoga sostenible. Al finalizar, los participantes habrán adquirido herramientas prácticas para la prevención de lesiones y la capacidad de adaptar las posturas de forma segura.

Precio y duración

HORARIO:

Viernes
17:00-19:00 Posturas de pie

Sábado
09:00-12:00 Torsiones
14:00-19:30 Flexiones hacia adelante + Yoga Restaurativo y Pranayama (incluye descanso entre clases)

Domingo
12:00-15:00 Flexiones hacia atrás

**PRECIOS

200€ [Early Bird)]

225€ – Si te inscribes después

Precios Clases sueltas

Taller Viernes: 40€ [2h]

Sábado completo: 135€

Taller de mañana (Sábado o Domingo): 55€ [3h]

Taller de tarde (Sábado): 90€ [5h 30´]

**Todos los precios incluyen I.V.A.

Pronto más información!

30-31 MAYO 2026 Taller con Angelo Cecchi / Intensivo

Este taller tiene como objetivo desarrollar una mayor conciencia de la alineación del cuerpo mediante un análisis en profundidad de los āsana que conforman los cimientos de la práctica de yogāsana.