FORMACIÓN
PARA
PROFESORES
DE YOGA ·
200 HORAS
FORMACIÓN
PARA
PROFESORES
DE YOGA ·
200 HORAS
Formación Avalada por The·Shala Yoga Studio
Madrid, 2026
“Aprende a comprender la práctica
y a enseñarla con claridad,
criterio y seguridad.”
DESCRIPCION DE LA FORMACIÓN
Esta formación de 200 horas se basa en un método propio desarrollado por THE·SHALA Yoga Studio, con raíz en la práctica del Ashtanga Yoga y una comprensión profunda del movimiento, la respiración y la enseñanza.
A lo largo del programa aprenderás a construir y secuenciar la práctica con criterio, profundizar en tu propia experiencia y adquirir las herramientas necesarias para enseñar con claridad, profesionalidad y seguridad. Estarás acompañado por un equipo de profesores con amplia experiencia que te guiarán en este proceso de aprendizaje. Esta formación está abierta tanto a quienes desean formarse como profesores como a quienes buscan profundizar en el yoga y su filosofía, independientemente de si su objetivo es enseñar.
MADRID, 2026
FECHAS
DE OCTUBRE 2026 A MAYO 2027
| Octubre | 30 – 1 (Nov) |
| Noviembre | 21 – 22 |
| Diciembre | 12 – 13 |
| Enero | 23 y 24 |
| Febrero | 19 y 20 |
| Marzo | 13 y 14 |
| Abril | 24 y 25 |
| Mayo | * RETIRO 27 al 30 |
*Las fechas del retiro pueden sufrir algún cambio
HORARIOS
| SÁBADO | 9:00 – 19:00 |
| DOMINGO | 8:30 – 17:30 |
**Este horario puede sufrir algún cambio para una mejor organización
– 100 horas de conceptos de yoga.
– 30 horas de metodología de enseñanza.
– 20 horas de anatomía aplicada al yoga.
– 30 horas de filosofía del yoga.
– Prácticas de 20 horas.
CONTENIDO
Además de la práctica física, la formación incluye el estudio de la filosofía del yoga, se profundiza en la anatomía aplicada al yoga, combinando el conocimiento biológico con la comprensión del cuerpo desde la perspectiva del yoga, para entender cómo la práctica influye en el organismo y cómo adaptarla de forma segura, y una introducción al Ayurveda,
Esta formación integra práctica, estudio y experiencia directa, para obtener una comprensión clara del movimiento, la respiración y la alineación.
Incluye también trabajo de pranayama y meditación como herramientas esenciales dentro del proceso de aprendizaje.
PROGRAMA
POR MÓDULOS
| MÓDULO 1 | Historia del Yoga / Hatha Yoga / Ashtanga Yoga. Saludos al Sol A y B. “El contenedor de la práctica”. |
| MÓDULO 2 | Historia del Yoga / Hatha Yoga / Ashtanga Yoga. Saludos al Sol A y B. Profundización en la estructura de la práctica. |
| MÓDULO 3 | Ashtanga Yoga de Patanjali: Yamas y Niyamas. “Los principios éticos de la práctica”. Práctica guiada y exploratoria hasta posturas de pie. |
| MÓDULO 4 | Principios de enraizamiento, centro y gravedad. Trabajo de alineación corporal y conciencia postural. |
| MÓDULO 5 | Desarrollo técnico de la secuencia y continuidad de la práctica guiada. |
| MÓDULO 6 | Exploración de posturas, ajustes y respiración aplicada al movimiento. |
| MÓDULO 7 | Integración de filosofía, práctica física y enfoque consciente. |
| MÓDULOS 8, 9 Y 10 | Retiro final y cierre de formación. |
QUÉ INCLUYE EL CURSO
La formación de 200 horas en THE·SHALA Yoga Studio está diseñada como un proceso profundo, progresivo y compatible con tu vida actual, estructurado en un fin de semana al mes.
Incluye:
– Todas las sesiones de práctica, observación, asistencia y ajustes.
– Sesiones de meditación y pranayama.
– Formación teórica y práctica intensiva durante cada fin de semana.
– Acceso ilimitado a todas las clases regulares del estudio durante toda la formación.
– Tutoría online one to one mensual (45 minutos) para acompañamiento individual y resolución de dudas.
– Manual completo de la formación, organizado y entregado por módulos.
– Todo el material y equipamiento necesario para la práctica durante las sesiones.
– Certificación final emitida por THE·SHALA Yoga Studio.
QUÉ NO INCLUYE EL CURSO
– Alojamiento durante los fines de semana de formación
– Transporte o desplazamientos
– Comidas, bebidas u otros gastos personales
– Cualquier servicio externo no especificado dentro del programa.
PROFESORES
BEA GUTIÉRREZ
PRÁCTICA, PEDAGOGÍA Y FILOSOFÍA, PROFESORA PRINCIPAL
Directora y fundadora de THE·SHALA Yoga Studio y de la Escuela de Ashtanga Yoga. Con más de 20 años de práctica y enseñando desde 2016, su trabajo se fundamenta en una transmisión rigurosa, progresiva y profundamente arraigada en la tradición del Ashtanga Yoga.
Formada bajo el linaje de David Garrigues, con quien obtiene su certificación en 2025, guía la formación de profesores desde la experiencia, el criterio y un compromiso real con la práctica como camino de transformación.
Estudiante dedicada y en formación continua, ha construido su camino a través de años de estudio con referentes nacionales e internacionales del yoga, manteniendo una investigación constante sobre la práctica, la enseñanza y la evolución del método.
Certificada en Hatha Vinyasa Yoga, cuenta además con formación en Yoga Nidra y Rocket Yoga, y es estudiante de Ashtanga Yoga en KPJAYI (Mysore, India), profundizando en la tradición desde su origen.
Ha desarrollado su práctica y formación en España y en contextos internacionales —Bali, Europa, México e India— estudiando con profesores como Kathy Cooper, Kino McGregor, David Williams, Arun Kolagada, Saraswathi Jois, Sharath Jois, Dice Lida-Klein, Dylan Werner, David Kyle y Tormás Zorzo, entre otros.
Viaja regularmente a India para continuar su formación en Ashtanga Yoga y filosofía, y sigue profundizando en el estudio del Pranayama con su maestro en Mysore, integrando estos conocimientos en su enseñanza y en la estructura de la formación de profesores.
Mantiene además un interés activo en el estudio de Vedānta como vía de comprensión de la filosofía del yoga, incorporándolo de forma progresiva en su práctica y enseñanza.
DELARA TIV
ANATOMÍA, MOVIMIENTO Y PERCEPCIÓN CORPORAL
Delara Tiv es Advanced Certified Rolfer® y educadora del movimiento, especializada en organización postural, fascia y percepción corporal. Con formación como bailarina profesional, integra terapia, movimiento y práctica contemplativa para desarrollar mayor conciencia, alineación y eficiencia. Ha trabajado internacionalmente con bailarines y atletas, y forma a profesores de yoga desde un enfoque profundo y multidisciplinar.
Paralelamente a su trabajo clínico, participa activamente en la formación, mentoría y educación de profesores de yoga, compartiendo su enfoque sobre la práctica, el movimiento y la pedagogía. Continúa profundizando en su conocimiento a través del estudio de la osteopatía de Barral y la tradición Neijing de la medicina china.
Estudiante eterna por naturaleza, practica yoga desde hace más de dos décadas. Continúa estudiando las enseñanzas de la sabiduría yóguica que sustentan la práctica, incluyendo Sāṃkhya, Vedānta, Tantra, Ayurveda y canto védico, manteniendo una práctica diaria (sādhana) comprometida.
Habiendo completado las secuencias Advanced A y B de Ashtanga Yoga, guía a practicantes en todo el espectro de la práctica: desde principiantes y personas con limitaciones físicas o en recuperación, hasta practicantes que exploran asanas más complejas dentro del método.
Su camino en el yoga comenzó en 2003 durante sus estudios universitarios y su formación en danza. En 2009, viviendo en Madrid, descubrió el sistema de Ashtanga Vinyasa a través de Borja Romero, experimentando el impacto de una práctica diaria consistente en todos los aspectos de la vida.
Ha estudiado con profesores reconocidos como David Garrigues, Richard Freeman, Gregor Maehle, Rolf Naujokat, Linda y Gerald Diss, y John Scott. Continúa practicando, asistiendo y demostrando para David Garrigues, cuya guía ha sido especialmente influyente en su camino.
Es licenciada en Geografía Humana y Literatura Española por la University of British Columbia en Vancouver. Actualmente vive en Suiza.
MARTA ESPEITA
HISTORIA, FILOSOFÍA Y MEDITACIÓN DEL YOGA
Marta Espeita es docente e investigadora especializada en Historia, Filosofía y Meditación del Yoga. Su enfoque une rigor académico, práctica profunda y una comprensión contemporánea de la tradición, sostenida por más de veinte años de experiencia en Hatha Yoga Integral, Meditación e Indagación contemplativa y más de quince formando a estudiantes y profesora/es. Su trabajo destaca por la claridad, la profundidad y la capacidad de ofrecer una visión sólida y transformadora del Yoga.
Licenciada en Bellas Artes y formada en Historia y Filosofía de las Religiones, Marta desarrolla su investigación doctoral en torno al Yoga, la estética y el Tantra no dual, integrando análisis histórico, hermenéutico y fenomenológico. Su recorrido académico se entrelaza con una práctica personal iniciada en 2004 que comenzó a cultivar bajo la guía de maestros de linaje, entre ellos Danilo Hernández. Explora distintas lecturas del Yoga contemporáneo a través de diversos estilos y enriquece su práctica y enseñanza mediante el estudio de la biomecánica y los enfoques somáticos, integrando la meditación y la indagación contemplativa como eje de la práctica y de la experiencia de Yoga. Esta base experiencial ha sido determinante en su comprensión del Yoga y en su manera de transmitirlo.
Desde 2011 comparte una visión integradora del Yoga de manera ininterrumpida en diversos contextos educativos y culturales e imparte Historia, Filosofía, Pedagogía del Yoga y la Meditación en formaciones de profesorado. Su estilo docente se caracteriza por la capacidad de traducir contenidos complejos en propuestas claras, inspiradoras y aplicables, integrando tradición, reflexión y experiencia para ofrecer una formación honesta, rigurosa y coherente.
Su labor se orienta a acompañar a profesora/es, practicantes y estudiantes en procesos de comprensión y transformación, promoviendo una enseñanza fundamentada y consciente. Su enfoque combina raíces y contemporaneidad, teoría y práctica, conocimiento y presencia, invitando a descubrir el Yoga como un camino de claridad, profundidad y sentido.
PRECIO
2.300€ – Early bird: Si te inscribes antes del 18/01/2026
MODALIDADES DE PAGO.
Pago Único: 2500€ o 2300€ (Early Bird)
Pago Financiado: 4 Pagos de 625€ o 4 Pagos de 575€
(Early Bird). El primero como reserva de plaza y los
siguientes en meses sucesivos a partir del mes de inicio de
la formación.
*En caso de abandonar la formación antes de que finalice
se deberá abonar la totalidad de la formación dentro de la modalidad seleccionada.
CONDICIONES
Introduce the project.
Provide a quick background
and rationale. Briefly share
its overall scope as well as
expected outcomes.
¿Dónde?
THE•SHALA yoga studio
Ctra. de Majadahonda, 14 28660
Boadilla del Monte Madrid
¿NECESITAS MÁS INFORMACIÓN?
Si estás pensando en unirte a la formación pero aún tienes dudas, estaremos encantados de ayudarte. Puedes contactarnos en 622463173 o escribirnos hello@theshalayogastudio.com
FORMULARIO
DE REGISTRO
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Es esta formación adecuada para mí?
Esta formación está dirigida a personas que desean profundizar en su práctica de yoga, así como a quienes sienten el interés de comenzar a enseñar.
No es necesario tener un nivel avanzado, pero sí una práctica previa y el compromiso de implicarse en el proceso.
¿Puedo participar si no tengo experiencia en yoga?
No es necesario tener experiencia avanzada, pero sí una práctica previa.
La formación está diseñada para acompañarte tanto si quieres profundizar en tu práctica como si deseas comenzar a enseñar.
Si ya soy profesor/a de yoga, ¿puedo hacer esta formación?
Sí. Esta formación te aportará nuevas herramientas, una comprensión más profunda de la práctica y mayor claridad en tu forma de enseñar.
¿Con esta certificación puedo dar clases de yoga?
Sí. La formación te prepara para impartir clases con seguridad, criterio, un método y claridad.
No obstante, la enseñanza es un proceso continuo que se desarrolla con la experiencia.
¿Puedo realizar la formación si estoy embarazada?
Sí. Adaptamos la práctica según cada etapa del embarazo.
Te acompañaremos con las modificaciones necesarias para que puedas realizar la formación de forma segura.
¿Qué ocurre si no puedo asistir a alguna sesión?
La asistencia es obligatoria.
En caso de ausencia justificada, se dará opción para la recuperación del contenido.
¿Qué tipo de certificación recibiré?
Recibirás una certificación propia emitida por THE·SHALA Yoga Studio al completar la formación.
¿Cómo se realiza el resto del pago una vez reservada la plaza?
Una vez realizada la reserva mediante el depósito de 500€, podrás elegir entre las siguientes opciones:
Pago único
El importe restante se abona en un solo pago antes del inicio de la formación.
Pago en dos plazos
El importe restante se divide en dos pagos durante los primeros meses del programa.
Pago en tres plazos
El importe restante se divide en tres pagos consecutivos desde el inicio de la formación.
(Importante: el importe total puede variar ligeramente según la modalidad de pago elegida)
SI SIENTES QUE
ES PARA TI