Retiro de yoga en Marruecos
con Bea Gutierrez
1-5 Octubre, 2020
Yoga + Surf + Relax
Únete a la experiencia y apúntate a este retiro de cinco días y cuatro noches en Marruecos para disfrutar de un viaje consciente de Yoga y Surf. La palabra “yoga” viene de la raíz sánscrita “yuj”, que significa unión. Te invito este año a un retiro donde UNIREMOS YOGA + SURF para encontrar nuestro equilibrio físico y mental, donde cuidaremos a nuestros cuerpo y a nuestra mente y donde activaremos el estilo de vida de “aquí y ahora”.
¿Dónde?
El plan es hacer un paréntesis de Yoga y Surf del 1 al 5 de Octubre de 2020 en Taghazout, Marruecos. Es un antigua aldea de pescadores de origen bereber situada en la costa atlántica marroquí a 15 kilómetros al Norte de la ciudad de Agadir. Taghaout tiene un precioso puerto lleno de barcas de colores y un ambiente particular. Hace unos años los amantes de las olas descubrieron que era un excelente lugar para practicar surf. Entre las casitas de pescadores encontraremos tiendas de tablas, trajes de neopreno, camisetas surferas y callejones para perdernos.
Practicaremos yoga en el precioso hotel boutique eco-friendly The Yogi Surfer, surfearemos las olas en la zona de Taghaout y nos sumergiremos en sus playas solitarias de arena y mar transparente. La buena calidad de las olas, el clima, la cultura y el ambiente lo convierte en el destino perfecto para irnos de retiro, y desconectar para conectar con nuestra esencia.
¿Por qué deberías venir?
· Porque es una experiencia completa para nuestra mente, nuestro cuerpo y nuestros sentidos.
· Porque practicaremos yoga y meditación en una Shala con vistas al Océano Atlántico.
· Porque puedes surfear (opcional) en la zona de Taghazout, conectar con el mar y sentir como el sol te carga de energía.
· Porque conocerás a nuevas personas y te acercarás a una cultura diferente.
· Porque THE YOGI SURFER es un hotel sostenible: la naturaleza, las olas y el yoga, son su estilo de vida.
· Porque nos divertiremos a la vez que trabajaremos la concentración, la atención y el equilibrio, la fuerza y la flexibilidad.
· Porque aprenderemos a viajar hacia adentro.
· Porque no se trata de niveles en la práctica, se trata de sentir. No importa la experiencia que tengas en yoga o surf, puede que incluso te inicies por primera vez en ambas disciplinas en este retiro, no importa lo fuerte o flexible que seas, o lo mayor o joven que te sientas.
· Porque en este retiro activaremos elbotón del ser conscientes: respirando, paseando o estando en quietud, disfrutando de las vistas, baños en la piscina o saboreando un rico té local.
· Disfrutaremos de comidas deliciosas, porque la alimentación tiene un papel fundamental en este viaje.
¡Ven porque te lo mereces!
Programa
Vuelo hasta Marrakech (opcional).
Llegada al aeropuerto de Marrakech en vuelo matinal. Se intentaría que todos llegásemos en el mismo vuelo o franja similar para tomar el transfer juntos hasta el Alojamiento. Opción principal: vuelo de Iberia con salida a las 08:40 llegada a las 09:45h / Ryanair salida a las 9:50h (importante que la llegada a Marrakech sea en esta franja horaria porque todos debemos ir juntos en el mismo transfer hasta Taghazout)
Llegada a The Yogi Surfer hasta las 17:00h | Check-In
18.00h Práctica opcional: Slow Flow (75 min.)
19.30h Cena | Bienvenida, presentaciones, charlar y conocernos.
Descanso
Despertarnos, ver amanecer, Opcional Café y fruta.
07.30h Meditación Vipassana
08.00h Power Yoga & Balance
09.30h Desayuno
Surfear (OPCIONAL) / Descanso y tiempo libre
14.00h Comida Saludable (la hora de comida puede variar en función de las personas que practiquen surf)
Descanso, tiempo libre o excursión – Meditación en Acción
17.30h Slow Power Yoga (2 horas)
19.30h Cena
Despertarnos, Opcional ver amanecer, Café y fruta.
7.30h Pranayama
8.00h Power Yoga & Twist
09.30h Desayuno
Surfear (OPCIONAL) / Descanso y tiempo libre
14.00h Comida Saludable (la hora de comida puede variar en función de las personas que practiquen surf)
Descanso, tiempo libre o excursión – Meditación en Acción
17.30h Power Yoga & Inversiones (2 horas)
20.00h Cena
Despertarnos, Opcional ver amanecer, Café y fruta.
7.30h Ashtanga Vinyasa Yoga
9.00h Desayuno
Surfear (OPCIONAL) / Descanso y tiempo libre
14.00h Comida Saludable (la hora de comida puede variar en función de las personas que practiquen surf)
Descanso, tiempo libre o excursión – Meditación en Acción
16.00h Transfer y traslado a Marrakech
20.30h Cena y alojamiento en Marrakech
8.00h Práctica de yoga opcional
9.30h Desayuno en Riad de Marrakech, despedida y reflexiones
Salidas a lo largo del día | Descanso, tiempo libre para conocer La Medina y perdernos por las calles de Marrakech, tiempo para realizar compras, comer, pasear, masajes…
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Precios
Retiro + Yoga
· Cama en habitación compartida (máximo 5 personas) 610€/persona
· Cama en habitación triple compartida 630€/persona
· Cama en habitación doble compartida 670€/persona
Retiro + Yoga + Surf
· Cama en habitación compartida (máximo 5 personas) 700€/persona
· Cama en habitación triple compartida 720€/persona
· Cama en habitación doble compartida 760€/persona
¡PLAZAS LIMITADAS!
· Rellena el formulario que encuentras abajo.
· Recibirás un correo electrónico con los pasos a seguir y procedimiento para abonar la cantidad en concepto de reserva desde hello@theshalayogastudio.com
· Una vez realizado el pago de la reserva, deberás enviar tu ficha de inscripción junto con el justificante de pago a hello@theshalayogastudio.com
· ¡Listo! tú plaza está reservada.
Efectivo en THE SHALA o transferencia bancaria a la cuenta que te indique. La cantidad restante a abonar se paga a la llegada directamente en el espacio.
EL precio incluye
· 5 días y 4 noches en The Yogi Surfer
· 2 Sesiones diarias de yoga y meditación
· 3 días de Surf (si escoges el paquete Yoga + Surf)
· Pensión completa
· Acceso a todas las facilidades del hotel
·Material para la práctica de Yoga y Surf
· Transporte (están incluidos los transfers desde el Aeropuerto de Marrakech a The Yogi Surfer, en la ida, y desde The Yogi Surfer a la ciudad de Marrakech, en la vuelta)
El precio no incluye
· Billetes de avión
· Cualquier actividad externa al hotel (excursiones, masajes, Hamman & Spa, etc.)
· Seguro de viaje (recomendable contratar tu propio seguro)
· Comida y bebida fuera del hotel
· Alcohol (durante mis retiros recomiendo evitar su consumo)
· Transportes durante la estancia
· En Marrakech no están incluidas ni la cena ni la comida del último día. Tampoco está incluido el transfer al aeropuerto.
· Cualquier cosa que no esté incluida en la lista de al lado.
¿Tengo que tener experiencia para asistir a un retiro?
No, las prácticas son para todos los niveles. Solo necesitas venir con la mente y el corazón abiertos para disfrutar de la práctica de yoga y de toda la experiencia que envuelve el retiro. Lo recomendable es que practiques un mes antes para que tengas una idea y lo disfrutes más.
¿Qué sucede si cancelo mi asistencia y ya aboné el retiro?
No se admiten cancelaciones ni reembolsos por causas ajenas a la organización.
Debido a los pagos no recuperables que se deben hacer por adelantado para asegurar los centros de retiro, no se pueden hacer excepciones a la política de cancelación por ningún motivo, incluidos, entre otros, inclemencias del tiempo, enfermedad, condiciones de salud, atención médica o emergencias personales, familiares o laborales, o cambios de opinión. Si no puedes ir al retiro debido a circunstancias imprevistas, como huelgas, circunstancias climáticas y vuelos perdidos, retrasados o cancelados, lamentablemente, las tarifas del retiro no son reembolsables ni transferibles. Si necesitas salir temprano del retiro, no se realizará ningún reembolso.
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