Retiro de Yoga, Prana & Nature
16-18 JUNIO 2023 · SAGRA, ALICANTE
En junio te espera una experiencia única: vivir un retiro de Yoga durante 3 días y 2 noches en un auténtico jardín botánico, situado en la costa mediterránea, entre Valencia y Alicante. Será un fin de semana para sumergirnos en la renovación que proporciona la práctica de yoga, la respiración consciente, la naturaleza y estar cerca de la energía del mar.
La magia del botánico te permitirá deternerte, reencontrarte contigo, relajarte en la naturaleza y profundizar en tu práctica de yoga disfrutando de la compañía de otros yoguis.
VI16-DO18 JUNIO DE 2023
El botánico
Yoga y más
Comenzaremos los días con una práctica de respiración y Vinyasa Yoga. Disfrutaremos de la naturaleza con rutas de senderismo y caminatas conscientes.
Descansaremos en la piscina rodeados de un jardín mágico. Por la tarde, profundizaremos en la práctica de respiración junto con sesión de yoga más suave o Yin yoga.
La respiración tendrá una importante presencia en este retiro. Llevando la atención a ella, la consciencia comienza a despertar y entendemos por qué Pranayama es una práctica esencial para cultivar el equilibrio interior, generar energía curativa y reunir el poder para superar los obstáculos de la vida.
La noche de bienvenida disfrutaremos de una meditación, que nos ayudará a conectar con nuestro propósito en el retiro.
¡No te lo puedes perder!
El lugar
Durante 3 días podrás disfrutar de la magia de vivir en un jardín botánico de 20.000 m2. El Botánico se encuentra en Sagra, al pie de las montañas y a tan solo 15 minutos de las calas de aguas cristalinas de Denia y Jávea. Podrás relajarte, leer o nadar en su piscina de agua dulce.
Dormirás en un jardín secreto
El jardín tropical donde nos alojaremos para este retiro de Yoga alberga casas de colores, recordando a Méjico, Chile o Costa Rica, cada una con su propio estilo y con su propia decoración.
La experiencia
El retiro incluye alojamiento en pensión completa (desayunos, comidas y cenas), clases de yoga, rutas de senderismo, paseos conscientes y una especial Ceremonia de Cacao en la noche de bienvenida. Las comidas serán saludables y de estilo vegetariano.
Para reservar la plaza, es necesario realizar ingreso o transferencia de 250 euros, escríbeme y te facilito la información.
Si tienes cualquier otra duda, ¡dímelo!
¡Sólo hay 11 plazas, no digo más!
Programa\\ viernes·día 1
16.00 Llegada + Recepción & Té.
17.00 Bienvenida & Presentación
18.00 Práctica suave + Pranayama
20.00 Cena
21.30 Meditación
Programa\\ sábado·día 2
07.30 Pranayama + Vinyasa Yoga
09.30 Desayuno
10.30 Ruta de senderismo
14.00 Comida
15.30 Descanso /masaje (opcional) / Tiempo libre.
18:30 Práctica suave o Yin yoga + Pranayama.
20.30 Cena
21.30 Yoga Nidra antes de dormir (opcional)/ descanso
Programa\\ domingo·día 3
07.30 Pranayama + Vinyasa Yoga
09.30 Desayuno
10.30 Caminata consciente
13.30 Comida
16.30 Despedida / Charla final / Reflexiones
Condiciones
· Resevas y cancelaciones
La plaza queda reservada una vez se haya abonado la cantidad de 250€ mediante ingreso o transferencia.
El retiro se realiza completo (no se realizarán clases sueltas). Para cualquier duda o consulta puedes escribirme a: hello@begaalas.com
El abono del retiro no será reembolsado si cancelas tu reserva.
*Ponte en contacto conmigo si necesitas realizar el abono del retiro en varios pagos y te indico los pasos a seguir.
El precio no incluye
· Traslado hasta el espacio del retiro, podemos dar opciones si no tienes coche.
· Ninguna actividad adicional como clases privadas, masajes o terapias
· Comida y bebida fuera del retiro
· Seguro de viaje
coste
·598€/persona (habitación doble compartida)·
·925€(habitación uso individual)·
¡PLAZAS LIMITADAS!
Rellena el formulario que encuentras abajo
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¿Tengo que tener experiencia para asistir a un retiro?
No, las prácticas son para todos los niveles. Solo necesitas venir con la mente y el corazón abiertos para disfrutar de la práctica de yoga y de toda la experiencia que envuelve el retiro.
¿Qué sucede si cancelo mi asistencia y ya aboné el retiro?
No se admiten cancelaciones ni reembolsos por causas ajenas a la organización.
Debido a los pagos no recuperables que se deben hacer por adelantado para asegurar los centros de retiro, no se pueden hacer excepciones a la política de cancelación por ningún motivo, incluidos, emergencias personales, familiares o laborales, o cambios de opinión.
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